描述
行程亮點
-
循序渐进进藏 成都飞林芝，从相对较低海拔区域开始，再经山南、日喀则进入拉萨。
-
经典与人文兼备 南迦巴瓦峰、巴松措、雍布拉康、桑耶寺、羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什伦布寺、布达拉宫、大昭寺、纳木措。
-
特别体验 拉林铁路二等座，并由大巴转运行李减少旅途负担。
-
安排藏民家访 唐卡制作、拉萨下午茶等体验，让旅程不只停留在观景。
-
全程5星国际标准酒店住宿 山南住宿携程标准4钻酒店，成都升级一晚超5星酒店——成都富力丽思卡尔顿酒店或成都瑞吉酒店。
-
特别赠送 每日矿泉水、迎宾哈达、个人氧气及车载氧气等。
-
独家赠送 一人一瓶氧气，火车专用礼包(内附一次性床单，枕巾，毛巾，拖鞋，眼罩，西藏地图一份)。
-
全程安排 2+1舒适空车
行程说明
D1 悉尼/墨尔本 (布里斯班/阿德莱德)> 成都
提前3小时前往机场，乘坐国际航班前往成都。
D2 抵达成都
抵达成都后，由工作人员在机场迎接，然后前往酒店用早餐，并办理入住。酒店入住时间为下午2点。成都素有“天府之国”的美誉，也是进入西藏前非常适合休整的一站。今天不安排紧凑的观光活动，主要让大家从长途飞行中恢复体力，为接下来的高原旅程做好准备。抵达酒店后可根据自己的身体状况自由休息，建议尽量保证充足睡眠，不要过度饮酒或进行剧烈运动。若时间和体力允许，可自行在酒店周边简单散步，感受成都悠闲舒适的城市气息。晚间早点休息，并整理好第二天飞往林芝所需的随身物品。明天开始正式进入雪域高原，我们将采取循序渐进的方式，从林芝开始适应高原环境，让整个西藏旅程更加从容。
餐：✔早餐
住： 天府悦享酒店或同级5星酒店
D3 成都> 林芝 · 色季拉山 · 远眺南迦巴瓦峰
早餐后前往机场，乘机飞往被誉为“西藏江南”的林芝, 抵达后正式开启雪域高原之旅。今天沿途经过色季拉山一带，在天气条件允许的情况下，可远眺著名的南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰山势雄伟，云雾变化丰富，能否看到完整山峰往往取决于当日天气，因此每一次相遇都格外珍贵。沿途高山植被尤其迷人。进藏第一天不会安排的过于紧张，途中以观景、适应海拔和轻松游览为主。随后返回林芝办理入住，晚餐品尝当地特色风味。抵达高原第一晚建议多休息、多饮水、放慢动作，让身体逐步适应环境，为之后的巴松措、山南及拉萨行程打好基础。
餐：✔早餐盒 / ✔石锅鸡风味午餐/ ✔藏香猪风味晚餐
住：林林芝悦皇冠度假酒店或同级五星酒店
D4 林芝> 巴松措> 林芝
酒店早餐后乘车前往藏传佛教宁玛派著名圣湖巴松措，湖泊被雪山、森林和高原植被环抱，湖水随着天气与光线呈现不同层次的蓝绿色，是林芝地区极具代表性的自然景观。抵达景区后换乘环保车进入游览区域，沿湖欣赏雪山、森林与湖泊交织而成的高原画卷，并参观湖心附近具有浓厚藏传佛教文化气息的措宗寺。这里既有自然风景，也有宗教与当地生活留下的历史痕迹。下午乘车返回林芝，沿途继续欣赏尼洋河谷及高原山林风光。晚餐后返回酒店休息，为第二天搭乘拉林铁路前往山南做好准备
餐：✔酒店早餐/ ✔巴河鱼风味午餐/ ✔湘菜风味晚餐
住：林芝悦皇冠度假酒店或同级五星酒店
D5 林芝> 藏民家访> 拉林铁路> 山南 · 雍布拉康
酒店早餐后安排富有生活气息的藏民家访体验，走近当地家庭，品尝酥油茶，了解藏式传统小吃的制作方式，并可穿着民族服装拍照留念。特别安排每人赠送藏族纪念品，让大家带走一份属于高原的记忆。随后体验西藏首条电气化铁路拉林铁路，乘坐二等座前往山南。为了让旅程更加轻松，团队大巴将负责转运行李，客人只需携带随身物品乘坐列车，沿途欣赏雅鲁藏布江河谷与高原山川景色。抵达山南后，前往参观被誉为西藏历史上“第一宫殿”的雍布拉康，并乘景区往返电瓶车游览。山南是西藏文明的重要发源地之一，今天从家庭生活、铁路景观到历史遗迹，多角度感受西藏文化。晚餐后入住酒店休息。
餐：✔酒店早餐 / ✔列车餐盒午餐/ ✔泽当饭店晚餐
住：山南希尔顿欢朋酒店或山南格桑路希尔顿花园酒店或同级携程4钻酒店(房间设供氧设备)
D6 山南> 桑耶寺> 羊卓雍措> 卡若拉冰川> 日喀则
酒店早餐后，前往桑耶寺，这里在西藏佛教发展史上具有重要地位，可从建筑布局、壁画与宗教空间中感受悠久的历史文化。随后继续乘车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。随着车辆翻越高原山口，碧蓝的湖水蜿蜓于群山之间，湖面在阳光下呈现出宝石般的色泽。特别赠送羊湖精美集体航拍视频 (如因天气、风力或当地管理规定无法起飞，请谅解! 以现场实际情况为准)。之后沿高原公路前行，途中观赏卡若拉冰川壮丽景观。今天车程较长，海拔也逐步升高，途中会安排适当休息，以舒适节奏完成游览。傍晚抵达日喀则，入住酒店。日喀则是后藏地区的重要城市，今晚以充分休息为主。
酒店早餐后，前往桑耶寺，这里在西藏佛教发展史上具有重要地位，可从建筑布局、壁画与宗教空间中感受悠久的历史文化。随后继续乘车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。随着车辆翻越高原山口，碧蓝的湖水蜿蜓于群山之间，湖面在阳光下呈现出宝石般的色泽。特别赠送羊湖精美集体航拍视频 (如因天气、风力或当地管理规定无法起飞，请谅解! 以现场实际情况为准)。之后沿高原公路前行，途中观赏卡若拉冰川壮丽景观。今天车程较长，海拔也逐步升高，途中会安排适当休息，以舒适节奏完成游览。傍晚抵达日喀则，入住酒店。日喀则是后藏地区的重要城市，今晚以充分休息为主。
餐：✔酒店早餐 / ✔中式料理午餐/ ✔涮羊肉晚餐
住：日喀则希尔顿酒店或同级5星酒店
D7 日喀则> 扎什伦布寺> 拉萨
早餐后参观日喀则最具代表性的宗教建筑之一扎什伦布寺。寺院依山而建，规模宏大，是了解后藏历史、宗教文化与传统建筑艺术的重要地点。游览过程中参观十世班禅灵塔等主要区域，在导游讲解下认识寺院的发展历史及其文化地位。随后乘坐旅游巴士前往拉萨。一路穿行于。高原河谷、山地与村落之间，从日喀则逐渐进入拉萨地区。经过前几天林芝、山南和日喀则的循序适应，此时再进入拉萨，整体节奏更加合理。抵达拉萨后办理入住，晚上原行程安排车观布达拉宫夜景，在灯光映照下欣赏这座雪域高原标志性建筑的另一种风貌。特别安排藏餐特色晚餐，可以边用晚餐，边欣赏西藏风歌舞。
餐：✔酒店早餐 / ✔中式料理午餐/ ✔特色藏餐晚餐
住：拉萨洲际大饭店或拉萨香格里拉酒店或同级5星酒店
D8 拉萨市内> 布达拉宫> 大昭寺> 八廓街
今天进入整个西藏旅程最经典的一天。酒店早餐后参观举世闻名的布达拉宫，并使用专业耳机导览，在导游带领下了解这座宏伟建筑的历史、建筑结构、宗教艺术与珍贵文化遗存。布达拉宫依山而建，红白相间的宫体是拉萨乃至整个西藏最具代表性的城市名片。之后前往大昭寺参观，同样安排专业耳机导览，深入认识拉萨古城的宗教与人文历史。随后漫步八廓街，这里环绕大昭寺而形成，传统街巷、当地居民、朝圣者与特色商铺共同构成极具生活气息的拉萨画面。然后前往藏医药文化博览中心参观。结束后享用特色餐食并返回酒店。今天景点内容丰富，但以步行参观为主，请穿着舒适鞋履，并根据自身情况放慢脚步。
今天进入整个西藏旅程最经典的一天。酒店早餐后参观举世闻名的布达拉宫，并使用专业耳机导览，在导游带领下了解这座宏伟建筑的历史、建筑结构、宗教艺术与珍贵文化遗存。布达拉宫依山而建，红白相间的宫体是拉萨乃至整个西藏最具代表性的城市名片。之后前往大昭寺参观，同样安排专业耳机导览，深入认识拉萨古城的宗教与人文历史。随后漫步八廓街，这里环绕大昭寺而形成，传统街巷、当地居民、朝圣者与特色商铺共同构成极具生活气息的拉萨画面。然后前往藏医药文化博览中心参观。结束后享用特色餐食并返回酒店。今天景点内容丰富，但以步行参观为主，请穿着舒适鞋履，并根据自身情况放慢脚步。
餐：✔酒店早餐 / ✔尼迫尔风味午餐/ ✔菌王府特色汤锅晚餐
住：拉萨洲际大饭店或拉萨香格里拉酒店或同级5星酒店
第9日 拉萨 · 西藏博物馆 · 唐卡非遗体验 · 下午茶
酒店早餐后继续深度体验拉萨的人文魅力。首先参观西藏博物馆，通过馆藏文物、历史资料及展陈内容，对西藏的历史发展、自然地理、民族文化和艺术传统建立更加完整的认识。随后安排特别的非遗体验学习唐卡制作, 在老师指导下认识唐卡绘画的基本构图、色彩和制作方式，并亲手完成属于自己的小唐卡作品，完成后可带走留作纪念。之后安排轻松有趣的“旱地拔葱”网红短视频体验，并享用拉萨下午茶，赠送每人约15秒个人小视频，为旅途留下轻松活泼的影像记忆。然后参观西藏工艺品店。晚餐后，若有兴趣，可自愿选择观看大型实景演出《文成公主》。
餐：✔酒店早餐 / ✔拉萨川菜午餐/ ✔粤菜风味晚餐
住：拉萨洲际大饭店或拉萨香格里拉酒店或同级5星酒店
D10 拉萨> 纳木措> 拉萨
早餐后乘车前往西藏著名圣湖纳木措。一路驶向高原深处，沿途可欣赏辽阔草原、远山与典型的藏北高原景观。纳木措湖面海拔较高，以开阔壮美的湖景闻名。抵达景区后按原行程包含环保车，换乘景区交通进入主要游览区域。天气晴朗时，湛蓝湖水与远处雪山相互映衬，视野辽阔而纯净，是西藏旅程中极具震撼力的一幅高原画卷。由于今天往返车程较长，而且纳木措海拔较高，游览过程中应放慢脚步，不做剧烈运动。高原天气变化较快，实际游览时间和开放区域需以当天道路、天气及景区管理情况为准。游览结束后乘车返回拉萨，抵达酒店后充分休息。
早餐后乘车前往西藏著名圣湖纳木措。一路驶向高原深处，沿途可欣赏辽阔草原、远山与典型的藏北高原景观。纳木措湖面海拔较高，以开阔壮美的湖景闻名。抵达景区后按原行程包含环保车，换乘景区交通进入主要游览区域。天气晴朗时，湛蓝湖水与远处雪山相互映衬，视野辽阔而纯净，是西藏旅程中极具震撼力的一幅高原画卷。由于今天往返车程较长，而且纳木措海拔较高，游览过程中应放慢脚步，不做剧烈运动。高原天气变化较快，实际游览时间和开放区域需以当天道路、天气及景区管理情况为准。游览结束后乘车返回拉萨，抵达酒店后充分休息。
餐：✔酒店早餐 / ✔午餐/ ✔晚餐
住：拉萨洲际大饭店或拉萨香格里拉酒店或同级5星酒店
D11 拉萨> 成都
早餐后根据航班时间前往拉萨机场，告别雪域高原，乘机返回成都。经过多日西藏旅程，今天特意不安排密集的观光内容，让大家在返回平原后有充分时间休息和调整。抵达成都后由工作人员接机，送往酒店办理入住。之后为自由活动时间，可根据自己的体力和兴趣自行安排。
餐：✔酒店早餐 / 午餐自理 / 晚餐自理
住：成都富力丽思卡尔顿酒店或成都瑞吉酒店或同级5星酒店
D12 成都 ·B三星堆遗址 · 宽窄巷子 · 川剧变脸
酒店早餐后前往参观享誉世界的三星堆遗址相关展馆，游览中包含耳麦及讲解服务。三星堆出土的大量青铜器、金器、玉器和造型独特的文物，为理解古蜀文明打开了一扇极具想象力的大门。跟随耳麦的专业讲解，可更加系统地认识三星堆: 文化及其独特的艺术风格。之后返回成都市区，前往宽窄巷子游览, 青砖院落、传统街巷与现代成都生活在这里交织，可自由漫步、拍照，也可品尝当地特色小吃。然后前往参观乳胶制作工厂。晚上欣赏经典川剧表演蜀风雅韵，感受变脸:等四川传统艺术的魅力，为整个旅程留下富有地方文化色彩的收尾。然后前往机场，乘坐凌晨飞机返回澳洲。
餐：✔酒店早餐 / 午餐自理 / 晚餐自理
D13 成都> 澳洲
乘坐凌晨飞机，由成都飞往澳洲，结束此次难忘的雪域之旅！
行程日期:
墨尔本/悉尼/布里斯班出发(包机票)
2027年
03月18日
05月13、27日
费用说明 (澳元AUD)
- 团费: $3599/人
- Land only (当地参团，不含任何机票): $2399/人
- 单人房差: $1100/人
- 司机导游小费: $250澳元/人(报团时付清)
- 自费项目: 文成公主表演秀: ¥580.00人民币/人，费用直接付给导游
- 早鸟计划: 立减AUD 300/人 ， 以下两项条件任选一项
① 2027年2月28日前报名
② 报名后7天内支付AUD1,500定金，该定金任何情况下均不退还。
✔ 费用包括:
- 澳洲> 成都> 林芝、拉萨> 成都> 澳洲来回国际段经济舱机票(不保证直飞航班，悉尼墨尔本出发同价，阿德莱德布里斯班出发客人机票附加费用400澳元/人);
- 行程中的5星酒店住宿和山南携程4星酒店双人标间住宿和早餐;
- 特别安排2+1舒适旅游空调车、中文导游服务;
- 行程中所列的午餐和晚餐、行程中注明的景点门票;
✘ 价格不含:
-
个人消费、目的地签证费用
-
旅游保险(强烈推荐购买)
-
司机导游小费: 250 澳元/人(于报名时付清)
预定注意事项:
以下是本产品供应商条款，请仔细阅读!
- 本公司保留根据实际情况调整行程的权利，恕不另行通知。航班时间可能根据航空公司安排变更，如产生额外费用，须由客人自付。因天气、道路封闭、疫情等原因，本公司可于出发前或出发后取消、更改、缩短或延长行程，并保留最终决定及解释权。
- 个人行为所产生的后果由游客自行负责。交通、游轮、酒店及景区等合作商服务环节所产生的安全问题，依原预订条款由相关合作商直接负责，本公司提供沟通及协调。为保障个人及财产安全，建议购买旅游保险。。
- 如因个人原因, 罢工, 天气, 政治因素, 战争, 灾难或其它人力不可抗拒等因素引起的额外费用, 本公司不承担任何责任。
- 本团最低成团人数为10人。人数不足时，本公司可取消或调整出发日期，并提前通知已报名客人。
- 预订确认后7天内收取$1000订金，该订金不可退还。如逾期未收到订金, 预订将被取消。选择早鸟$1500定金方案者，按该方案执行。
- 报名时请于预订系统填写报名表并提供客人护照复印件，余款请于团队出发前90天之前缴清。
- 出发期90天之前可以更改至本公司其他出境旅游产品，但定金不可用于更改后的产品，亦不退还。90天之内更改适用取消政策。
- 客人任何情况下（包括感染新冠）取消预订将被收取如下费用：
- 出发前90天之前,$1000澳元定金不予退还;
- 出发前75-90天,扣除每人30% 的团费；
- 出发前60-74天,扣除每人50%的团费；
- 出发前30-59天,扣除每人80%的团费；
- 出发前0~30天内,扣除每人团费100%
- 选早鸟 $1500定金方案，该定金不予退还.
预订 请联系客服查询下单
免责声明
- “爱溜达”作为旅游产品供应商或旅行团组团社（Travel Products Provider or Tour Operator）的代理商(Travel Agency)，不参与任何第三方旅游产品的开发、经营、条规制定等事宜。“爱溜达”作为中介代理商，只负责为游客进行旅游产品预定，“爱溜达”不对产品质量、服务和安全问题及供应商原因导致的预定取消等问题负责，建议客人按自己的实际需求选择合适的产品。若客人在旅程中涉及到任何事故及纠纷，当根据旅游产品供应商或旅行团组团社 (Travel Products Provider or Tour Operator) 或其它牵涉到的第三方服务性团体或组织 (包括但不仅限于酒店、航空公司、商店、餐饮店等) 所制定的细则或服务条款为解决问题的根据，与所涉当事方协商解决，与“爱溜达”无涉。
- 在“爱溜达” 订购任何一款产品或服务前，您有责任阅读与该产品或服务相关的所有信息和声明，包括但不限于: 产品价格、行程详情、出发地点、团费明细、取消订购和退款政策及其它与该产品或服务相关的信息。一旦您订购成功，我们将认为您已充分理解并完全同意所有与该产品或服务相关的信息。
